Havucun faydalarını öğrenen inanamıyor! Zengin vitamin ve mineral içeriği olan havuç, sizi birçok hastalığa karşı korur ve güçlendirir. Özellikle göz sağlığına olan faydasıyla ön plana çıkan havuç, gözleri korur, katarakt gibi göz hastalıklarının oluşmasını engeller ve gece körlüğü tehlikesini minimuma indirir.
Yapısında bulunan vitaminler, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Vücutta kolajen üretimini arttırır. Havuç, lif açısından da önemli bir besindir. Bu sayede kolesterol düşürür ve kalp sağlının korunmasına yarar sağlar ayrıca tansiyon düşürücü etkisi bulunduğundan dolayı yüksek tansiyon hastaları tarafından da tüketilebilir.
Sağlık
08 Temmuz 2022 - 17:07
Bağışıklığı çelik gibi yapar, kolesterolü düşürür, göbek yağlarını cayır cayır yakar! Etkisini hissedeceksiniz! Havucun faydaları...
Havuç, turuncu rengiyle göz dolduran lezzetiyle damakları şenlendiren besinlerin başında yer alır. Vitamin ve mineral açısından çok zengin olan havucun faydaları saymakla bitmez. Her gün en az iki havuç tüketmek cildinizi güzelleştirir, dişlerinizi çürükten korur, bağışıklığınızı çelik gibi güçlendirir ve en önemlisi meme ve kolon kanserine karşı korur.
Sağlık
08 Temmuz 2022 - 17:07